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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【十靈本舖】一條根舒緩貼片-2合1型(6盒組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【十靈本舖】一條根舒緩貼片-2合1型(6盒組)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【十靈本舖】一條根舒緩貼片-2合1型(6盒組)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

  品牌名稱

香味

• 薄荷
• 薰衣草

對象與族群

• 男
• 女
• 兒童
• 青少年
• 成年
• 銀髮族

包裝組合

• 多入組

適用於

• 肩頸
• 手部
• 腰部
• 背部
• 腿部
• 足部

產地

• 台灣

商品規格

• ■品名：十靈油一條根舒緩貼片(專利型)-2片裝*6盒組
  ■用途：清涼舒爽
  ■成份：一條根、佛(左)手香、辣椒精油、薄荷草精油、薰衣草精油、樹脂
  ■使用方法：可貼於大腿、小腿、腳踝、腳底或不適之部位
  ■保存方法：請置於乾燥通風處，避免陽光直射。
  ■包裝規格：2片入
  ■保存期限：三年
  ■產地:台灣製
  ■本產品已投保富邦產物3000萬元產品責任險

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

新華社莫斯科3月23日電（記者吳剛）俄羅斯國家反恐委員會23日發布公告說，俄聯邦安全局執法人員當天在位於北高加索地區的卡巴爾達-巴爾卡爾共和國打死3名恐怖分子。 公告說，聯邦安全局接到有恐怖分子企圖在卡巴爾達-巴爾卡爾共和國製造恐怖襲擊的情報，派執法人員對恐怖分子住處進行搜查。恐怖分子被包圍後開火反抗，執法人員在交火中打死3人。 公告說，執法人員在現場搜出兩枚自製炸彈、大量製造炸彈的工具和材料、自動槍械及彈藥等。 公告說，沒有執法人員和平民在這次行動中受傷。 卡巴爾達－巴爾卡爾共和國位於俄羅斯北高加索聯邦區。近年來，俄政府加大對當地非法武裝的打擊力度，但暴力和恐怖襲擊事件仍時有發生。（完）

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/EyPBkkR.html

MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=1887262&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league

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